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Ficha Individual
do Produto |
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Ensopado de tamboril com coentros |
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Descrição |
Bocados
de tamboril, numa deliciosa marinada caseira de |
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tomate,
pimentos, cebola e coentros, estufados lentamente |
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em
lume brando. |
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Acompanhamentos |
Batata
cozida, pão torrado. |
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indicados |
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Valores Nutricionais |
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por dose individual |
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por 100g |
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200 g |
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Calorias |
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96 Kcal |
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192 Kcal |
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Hidratos de Carbono |
1,3g |
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2,6g |
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Fibras |
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Açucares |
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Proteínas |
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12,9g |
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25,8g |
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Gordura Total |
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4,4g |
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8,8g |
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Gordura Saturada |
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Colesterol |
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Sódio |
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Cálcio |
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Ferro |
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Preparado |
Ingredientes: tamboril 83%, tomate, cebola, |
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com |
pimento,
coentros, azeite, sal, pimenta, limão. Não |
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contém aditivos nem conservantes. |
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Instruções de aquecimento |
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Microondas |
peso |
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200 |
g |
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potência |
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540 |
watts |
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tempo |
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10 |
minutos |
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Microondas |
peso |
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400 |
g |
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potência |
|
540 |
watts |
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tempo |
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20 |
minutos |
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Forno |
peso |
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1.200 |
g |
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convencional |
temperatura |
160 |
ºC |
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tempo |
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40 |
minutos |
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Embalagens disponíveis |
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Peso Liquido |
200g |
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400g |
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1200g |
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Preço |
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Indicado para |
uma |
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duas |
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seis |
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pessoa |
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pessoas |
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pessoas |
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