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Ficha Individual
do Produto |
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Polvo à provençal |
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Descrição |
Tenras
tiras de polvo, estufadas lentamente num molho caseiro |
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de
vinho branco com ervas aromáticas. |
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Acompanhamentos |
Arroz
branco, batata cozida, legumes cozidos, |
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indicados |
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legumes
salteados. |
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Valores Nutricionais |
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por dose individual |
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por 100g |
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200 g |
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Calorias |
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104 Kcal |
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208 Kcal |
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Hidratos de Carbono |
2,3g |
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4,6g |
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Fibras |
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Açucares |
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Proteínas |
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11,2g |
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22,4g |
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Gordura Total |
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5,6g |
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11,2g |
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Gordura Saturada |
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Colesterol |
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Sódio |
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Cálcio |
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Ferro |
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Preparado |
Ingredientes: polvo 68%, cebola, tomate,
azeite, |
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com |
alho, coentros, pimenta, vinho tinto, sal. Não |
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contém aditivos nem conservantes. |
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Instruções de aquecimento |
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Microondas |
peso |
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200 |
g |
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potência |
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540 |
watts |
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tempo |
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7 |
minutos |
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Microondas |
peso |
|
400 |
g |
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potência |
|
540 |
watts |
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tempo |
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15 |
minutos |
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Forno |
peso |
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1.200 |
g |
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convencional |
temperatura |
160 |
ºC |
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tempo |
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40 |
minutos |
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Embalagens disponíveis |
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Peso Liquido |
200g |
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400g |
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1200g |
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Preço |
€ 8,80 |
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€ 17,60 |
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€ 52,80 |
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Indicado para |
uma |
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duas |
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seis |
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pessoa |
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pessoas |
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pessoas |
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