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Arroz de galinha à portuguesa |
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Deliciosa receita de arroz feito na água da cozedura da |
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embalagem |
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preço |
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calorias |
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galinha, com muita galinha desfiada a mistura e |
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200 g |
|
€ 2,80 |
|
264 kcal |
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rodelas de cenoura. |
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uma pessoa |
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por 100g |
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Frango estufado à italiana |
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Apetitosos pedaços de frango estufados no forno,
cobertos |
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embalagem |
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preço |
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calorias |
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com um molho caseiro de tomate e pimentos, e um |
|
200 g |
|
€ 3,50 |
|
101 kcal |
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leve toque de orégãos. |
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uma pessoa |
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por 100g |
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Frango com molho roquefort |
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Bocados de frango estufados num saboroso molho de queijo |
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embalagem |
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preço |
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calorias |
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roquefort e ervas aromáticas. |
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200 g |
|
€ 5,00 |
|
138 kcal |
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|
uma pessoa |
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por 100g |
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Frango de fricassé |
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Tenros pedaços de frango, estufados num suave molho |
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embalagem |
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preço |
|
calorias |
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|
caseiro de ovos e sumo de limão, salpicados com salsa. |
|
200 g |
|
€ 4,20 |
|
115 kcal |
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|
uma pessoa |
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|
por 100g |
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Coq au vin |
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Tentador frango alourado, flamejado e estufado em vinho
tinto |
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embalagem |
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preço |
|
calorias |
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e especiarias, guarnecido com cebolinhas e cogumelos. |
|
200 g |
|
€ 4,20 |
|
91 kcal |
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|
uma pessoa |
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|
por 100g |
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|
Frango em cerveja |
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|
Saborosos bocados de frango estufados em cerveja e |
|
embalagem |
|
preço |
|
calorias |
|
|
matizados com salsa picada. |
|
200 g |
|
€ 3,90 |
|
108 kcal |
|
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|
uma pessoa |
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|
por 100g |
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Frango de caril |
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Tenros bocados de frango, estufados num intenso molho de |
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embalagem |
|
preço |
|
calorias |
|
|
caril, coco e especiarias. |
|
200 g |
|
€ 4,20 |
|
131 kcal |
|
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|
|
uma pessoa |
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|
|
por 100g |
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Frango na púcara |
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Apetitosos pedaços de frango estufados em lume brando, |
|
embalagem |
|
preço |
|
calorias |
|
|
com bacon, cebola pérola, tomate e vinho branco. |
|
200 g |
|
€ 4,20 |
|
152 kcal |
|
|
A servir com abundante molho numa púcara. |
|
uma pessoa |
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|
por 100g |
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Arroz de pato à portuguesa |
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Arroz feito com a água da cozedura do pato, em deliciosas |
|
embalagem |
|
preço |
|
calorias |
|
|
camadas de pato desfiado, decorado com rodelas de paio. |
|
200 g |
|
€ 4,00 |
|
217 kcal |
|
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|
uma pessoa |
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|
|
por 100g |
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Pato com laranja |
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Pato estufado no lume brando com sumo das laranjas e |
|
embalagem |
|
preço |
|
calorias |
|
|
corado no forno com açucar mascavado e raspas de |
|
200 g |
|
€ 8,20 |
|
118 kcal |
|
|
laranja. |
|
uma pessoa |
|
|
|
por 100g |
|
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Coelho à caçador |
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Bocados de coelho muito macios, marinados de véspera, |
|
embalagem |
|
preço |
|
calorias |
|
|
estufados em molho caseiro com vinho tinto. |
|
200 g |
|
€ 5,20 |
|
113 kcal |
|
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|
uma pessoa |
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|
por 100g |
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|
Peito de peru corado |
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Finas fatias de peito de peru coradas no forno, envolvidas
num |
|
embalagem |
|
preço |
|
calorias |
|
|
caseiro molho demi-glace. |
|
200 g |
|
€ 5,10 |
|
123 kcal |
|
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|
uma pessoa |
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|
por 100g |
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|
Perna de peru estufada |
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Deliciosas fatias de perna de peru, estufadas num molho |
|
embalagem |
|
preço |
|
calorias |
|
|
caseiro de cebola, tomate e ervas aromáticas. |
|
200 g |
|
€ 4,40 |
|
130 kcal |
|
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|
uma pessoa |
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|
|
por 100g |
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|
Strogonoff de peru |
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|
Tirinhas de peito de peru, salteadas e envolvidas num
saboroso |
|
embalagem |
|
preço |
|
calorias |
|
|
molho cremoso de natas com cogumelos. |
|
200 g |
|
€ 4,00 |
|
122 kcal |
|
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|
uma pessoa |
|
|
|
por 100g |
|
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Jardineira de peru |
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Cubinhos de peito de peru estufados num agradável molho |
|
embalagem |
|
preço |
|
calorias |
|
|
com feijão-verde, cenoura e ervilhas, e um leve aroma de |
|
200 g |
|
€ 3,80 |
|
145 kcal |
|
|
hortelã. |
|
uma pessoa |
|
|
|
por 100g |
|
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|
Peito de peru recheado com frutos secos |
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|
Peito de peru assado lentamente no forno, em vinho branco
e |
|
embalagem |
|
preço |
|
calorias |
|
|
temperos caseiros, recheado com frutos secos. |
|
200 g |
|
€ 6,00 |
|
194 kcal |
|
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|
uma pessoa |
|
|
|
por 100g |
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