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Ficha Individual
do Produto |
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Couve-flor gratinada |
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Descrição |
Tenros
talos de couve-flor seleccionada, cozida, temperada e |
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envolvida
num delicioso molho bechamel, gratinada |
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no
forno. |
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Acompanhamentos |
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indicados |
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Valores Nutricionais |
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por dose individual |
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por 100g |
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300 g |
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Calorias |
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58 Kcal |
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176 Kcal |
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Hidratos de Carbono |
6,9g |
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20,7g |
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Fibras |
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Açucares |
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Proteínas |
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3,6g |
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10,9g |
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Gordura Total |
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1,8g |
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5,5g |
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Gordura Saturada |
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Colesterol |
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Sódio |
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Cálcio |
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Preparado |
Ingredientes:
couve flôr 69%, farinha de trigo, margarina, leite. |
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com |
Não contém aditivos nem conservantes. |
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Instruções de aquecimento |
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Microondas |
peso |
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300 |
g |
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potência |
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540 |
watts |
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tempo |
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10 |
minutos |
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Forno |
peso |
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1200 |
g |
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convencional |
potência |
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160 |
ºC |
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tempo |
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40 |
minutos |
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Embalagens disponíveis |
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Peso Liquido |
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300g |
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1200g |
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Preço |
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€ 2,50 |
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€ 10,00 |
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Indicado para |
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uma |
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quatro |
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pessoa |
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pessoas |
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